Kunci Awet Muda: Say No To Stress!

March 9th, 2010

Jangan paksa hormon adrenalin Anda bekerja terlalu keras Jika diadakan survey, khususnya bagi warga kota besar, apakah mereka mengenal stres, pernah stres, atau bahkan sedang mengalami stres?, rasanya 99,9% akan mengatakan ya.    Meski pun dalam beberapa hal stres bisa menjadi daya motivasi...

Tags: adrenalin, awet muda, dokter, hormon

Rahasia Bugar Di Usia Lanjut

February 8th, 2010

Tahun ini jumlah penduduk usia lanjut di Indonesia melonjak empat kali lipat. Namun sayang, peningkatan tersebut tidak diimbangi dengan peningkatan kualitas hidup. Seiring meningkatnya taraf hidup penduduk Indonesia, bertambah pula angka harapan hidup. Ini artinya bertambah pula jumlah kelompok...

Tags: lanjut usia, lansia bugar, manula, Manula Sehat, rahasia bugar, Rahasia Bugar Di Usia Lanjut